下雨天或刚下过雨，鱼很活跃含氧量充足，是垂钓的好时候。夜间大雨后第二天清晨是钓鱼的绝佳时间，鱼经过一夜的休息，和天然的打氧，早晨变会开始寻找食物，这时的鱼活性充足爱吃钩，警惕性较差。

钓罗飞鱼的时间与天气，要选择合适的温度建议25℃-35℃气压1000帕。早晨在25℃左右并有太阳时出钓，会有较好鱼获，气温在15℃以下时不宜垂钓。夏季选择早晨与傍晚垂钓，秋季全天皆可垂钓。气压较低与鱼塘含氧不足除外。

初冬、仲冬南粤地区最高气温近30℃,早、晚、中午都可钓，深冬气温明显下降，在温度、时间上就要进行选择。在冷空气来临的当天，因为气温虽大幅下降，而水温却尚未降。鱼知“天气”，于是会疯狂摄食，此刻下钩(上下午都行)鱼获量多且个大，寒潮已到的第二天后，水温变冷鱼类活动减少不宜出钓。

位置尽量选择向阳风尾，水深1.5米-3米均可。罗非鱼是喜暖性鱼类，喜热不喜冷胆子较大，可临近岸边坐钓离岸2.5米-4米左右即可，太远距离垂钓效果反而不佳。